Angebote Erwachsene
Yoga (Hatha-Yoga)
Um im Alltag besser entspannen und besser zur Ruhe zu kommen bietet der Familienverein seit vielen Jahren Yoga-Kurse in Wendelsheim an. Yoga bietet die Chance, sich Zeit zu nehmen und Raum zu geben für die Begegnung mit sich selbst. Durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen kann man die Kraft und Beweglichkeit des Körpers verbessern und auch zu Entspannung und innerer Ruhe finden. Das lässt uns in unserem oft hektischen Familien-Alltag ausgeglichener, entspannter und lebendiger werden.
Um Yoga zu üben sind weder besondere Gelenkigkeit, sportliches Trainiertsein noch andere Vorkenntnisse erforderlich. Die Übenden werden nicht auf „gymnastische Verrenkungen“ trainiert, sondern vielmehr liegt der Schwerpunkt beim Erspüren der eigenen Bewegungsmöglichkeiten, beim schonenden Verbessern dieser Beweglichkeit, bei der Kräftigung und bei einer Entspannung durch den eigenen Atem. So können die Teilnehmer/innen neue Bewegungsimpulse erfahren und aber auch Ruhe- und Ausgleich vom Alltag finden.
Unsere Dienstagabend-Kurse mit Stephanie Battenfeld werden nach den Sommerferien im September 2024 fortgeführt!
Yoga am Dienstagabend:
Start: Dienstag, den 17.09.2024.
10 Kurstermine bis Dienstag, 03.12.2024 (wichtig: keine Kurse am 01.10.24 und nicht am 29.10.2024!)
Kosten: 80,-- € (Einzugsermächtigung erforderlich)
2 Kurse am Dienstagabend:
Kurs 1: 18:45 – 20:00 Uhr
Kurs 2: 20:15 – 21:30 Uhr
Bürgersaal neben der Feuerwehr, Wendelsheim
Ankündigung demnächst hier
Anmeldeformular demnächst hier
Kontakt:
Christine Köhler; Tel 07472/916573
Wichtig:
Es gibt eine Kostenermäßigung für Inhaber der KreisBonusCard und Studierende
Bitte Antrag per Mail stellen und ensprechenden Nachweis beifügen!
Wichtig:
unser Corona-Hygienekonzept ist derzeit (und hoffentlich für sehr lange) ausgesetzt.
Hier kann man unser Hygienekonzept nachlesen: Hygienekonzept Yoga-Kurse_ab 03.2022
Alle erforderlichen und jeweils geltenden Abstands- und Hygieneregeln müssen zwingend beachtet werden.
Wir behalten uns Anpassungen oder Kursabsagen aufgrund gesetzlicher Regelungen vor.
Die Dienstags-Kurse wurden von Renate Brixner-Bauer aus Rottenburg, über 19 Jahre geleitet. Aus persönlichen Gründen hat unsere Yoga-Lehrende im Frühjahr 2020 leider aufgehört. Hier finden Sie das Yoga_Abschiedsinterview